O jogo da roda dos alimentos

A roda dos alimentos ajuda-nos a compreender os alimentos que devemos comer em maior e menor quantidade....e por isso depois de pesquisar ...combinámos com a ajuda do Ricardo fazer um jogo com 7 cores e 7 famílias....o jogo da roda dos alimentos....

Decidimos que:

- A família das gorduras é vermelha

-A família das leguminosas é roxa

-A família das proteínas é amarela

-A família da fruta é cor-de -rosa

-A família dos legumes é verde

-A família dos hidratos de carbono é azul

-A família dos lacticínios é laranja

-A água como é o alimento mais importante é branca

Nas salas e com a ajuda dos ficheiro dos alimentos tirámos um alimentos ...pintámos a cara com a  cor dessa família e o jogo começou....

Neste jogo a  água ( era o comilão) e tinha de apanhar os outros alimentos das outras famílias para os comer...

No jogo da roda dos alimentos cada alimentos foi-se juntar aos outros alimentos da sua família e encontrar a sua casa....

As famílias saíram da roda e reuniram-se..

 ....e quando a água (Luís)chamava uma família, esta corria à volta da roda a ouvir a música.... 

...... quando a música parava a família tinha de ir para a sua casa descansar....

No fim dos jogos concluímos que há famílias que tem casas maiores, casas medias e casas pequeninas.... 

Os alimentos que tem casas maiores são os alimentos que devemos comer mais e os alimentos que tem casas pequenas devemos comer menos....

e assim  com muita brincadeira e alegria vamos aprendendo coisas importantes!!!!

Comer bem é estar bem!!!!