Bolas em cima. Somos gigantes
Driblar no lugar
Driblar em deslocamento mantendo a direção desejada
Conduzir a bola, contornando os obstáculos
Passar a bola
Passar a bola com os pés
Força e resistência muscular
Equilíbrio e força de sustentação com foco na cintura escapular
O tónus e a contração
muscular necessária para responder às exigencias de manutenção do equilibrio na
bola durante a realização de exercicios estimula uma ação muscular global e
particularmente profunda ao nivel da coluna e abdominais, contibuindo assim
para uma melhoria da postura e um desenvolvimento muscular completo das
crianças.
Educação Física Ricardo Pombo
Sem comentários:
Enviar um comentário